Hoje vi um vídeo da Mara, psicóloga musa influencer, e achei muito adequado trazer pra cá.
No último post relatei a minha jornada pra chegar na terapia, e uma das coisas mais angustiantes do início é saber que dizer na primeira consulta. Eu adiei algumas vezes usando essa desculpa: "Eu nem sei o que dizer pra psicologa!"
Se tu tá nessa mesma angústia, ouça a Mara e bota fé no teu processo!!
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